Geleide meditatie
De geleide meditatieavonden zijn een uitnodiging om 1 keer per maand samen te komen en jezelf te verbinden met diepe ontspanning, innerlijke stilte en bewustzijn. Of je nu ervaren bent in meditatie of nog nooit eerder hebt gemediteerd, deze avonden bieden een zachte en toegankelijke manier om de kracht van geleide meditatie te ontdekken.
Elke avond heeft een ander thema en helpt je om stap voor stap dichter bij jezelf te komen. Door middel van ademhaling, visualisaties en ontspanningsoefeningen ervaar je hoe het voelt om los te laten, op te laden en volledig aanwezig te zijn in het moment.
Wil je kennismaken met meditatie of je beoefening verdiepen? Dan zijn deze avonden een mooie gelegenheid om in een warme en ondersteunende groep te oefenen. Je hoeft niets mee te brengen. Er zijn zitkussens aanwezig en ook dranken zijn inbegrepen.
Inschrijven:
- Start om 20:00 uur, einde rond 22:00 uur (tenzij anders aangegeven).
- Tarief: €25 per avond
- Inclusief drankjes
- Pas na het voltooien van de reservatie met betaling is de inschrijving compleet.
- Locatie: Graaf van Landaststraat 18, 9700 Oudenaarde
- Inschrijven kan via de gewenste datum:
"Meditation is not about stopping thoughts, but recognizing that we are more than our thoughts."
Eckhart Tolle